Liliane Brito

Caminhada Meditativa


Pegue a minha mão,

Vamos caminhar.

Nós vamos somente caminhar.

Vamos desfrutar nossa caminhada

Sem pensar em chegar a lugar algum.

Caminhe calmamente.

Caminhe alegremente.

Nossa caminhada é uma caminhada de paz.

Nossa caminhada é uma caminhada de felicidade.

Assim aprendemos que

Não há caminho que leve à paz;

A paz é o caminho.

Não há caminho que leve à felicidade;

A felicidade é o caminho.

Andamos por nós mesmos.

Andamos por todo mundo.

Sempre de mãos dadas.

Ande e toque a paz a cada instante.

Ande e toque a felicidade a cada instante.

Cada passo traz uma brisa refrescante.

Cada passo faz com que uma flor desabroche sob os seus pés.

Beije a Terra com os seus pés.

Imprima na Terra o seu amor e felicidade.

A Terra estará salva

Quando nos sentirmos suficientemente seguros dentro de nós mesmos.

#ThichNhatHanh

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