A Bioquímica da Felicidade

O que é a felicidade, e como todos nós podemos alcançá-la

Conheçam o Bioquímico que virou monge budista Matthieu Ricard. Ele diz que podemos treinar nossas mentes nos hábitos de bem-estar para gerar uma verdadeira sensação de serenidade e satisfação.

https://www.youtube.com/watch?v=8gutp4_c3V8

#MathieuRicard