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retiro espiritual

retiro de yoga integral
Oriente - se 
RESPIRE & RELAXE

18 a 20 de julho

Há momentos na vida em que algo nos chama para uma experiência mais profunda, verdadeira, um mergulho em direção ao Universo interior, onde os corpos se encontram na presença consciente da Vida que nos atravessa.

 

É com imensa alegria que te convidamos para este retiro especial, um espaço de expansão, conexão e elevação através das vivências do Yoga Integral na fonte da mãe natureza.

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Prepare-se para dias de descobertas e deleite!

Te ofereça essa oportunidade!

Se cuide...

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Respire…

momentos necessários de contato consigo mesmo 

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Neste retiro, vamos nos lembrar da simplicidade essencial da vida:​​

  • A respiração como ponto de partida,

  • O corpo como caminho,

  • O agora como morada.​​

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Durante três dias, vamos cultivar a arte de ouvir o corpo,

acolher o que vibra em silêncio e permitir que o descanso profundo abra espaço para a vida florescer por dentro.

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🌬️ Aprenderemos a respirar com consciência, despertando a energia vital que renova.

🌿 Iremos relaxar profundamente o sistema nervoso, liberando tensões acumuladas.

🌀 Nos moveremos com presença e escuta, com práticas suaves de Yoga Integral.

🌸 Cultivaremos o conforto de estar no corpo, como um templo habitável e sagrado.

🧘🏽‍♀️ Exploraremos a meditação, o silêncio e o mindfulness como instrumentos de reconexão.

🥗 Teremos alimentação consciente, natureza viva, trilhas suaves e espaços de descanso.

.......

Confira a programação!

 

Meditando na praia

local : casa bacarirá

no coração da mata atlântica

O projeto arquitetônico desta incrível pousada ecológica priorizou amplos espaços e diversas áreas coletivas que favorecem a interação entre os hospedes e a natureza.

 

A propriedade abriga uma grande reserva de Mata Atlântica cortada por córregos, riachos e piscinas naturais, além de abrigar diversas espécies de aves frequentemente avistadas durante o café da manhã.

 

Com mais de 800m² de área construída, a casa oferece diversos tipos de ambientes, todos com muita iluminação natural e conforto.

 

A área externa conta também com bela piscina de água mineral, pergolados em bambu para descanso e contemplação, além de um redário localizado no terraço com vista de 360°.

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facilitadores

programação
feita com carinho e amor, para cuidar melhor de você

18/07 -  SEXTA-FEIRA (check-in a partir das 16h)

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  • Boas-vindas na Casa Bacarira, tempo para se acomodar, respirar o novo ambiente e sentir a floresta.

  • 19h – Círculo de abertura

  • Tema: "Respirar é voltar para casa"

  • Roda de conexão e princípios de uma respiração consciente

  • 20h – Jantar leve e tempo de ampliar a percepção no corpo - " Aprendendo a entregar e soltar "

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19/07 – SÁBADO

*  Prática de Yoga Integral -  O corpo_ templo como campo de exploração e conhecimento.

*  Desjejum

  • Prática de presença e Mindfulness , para afinar os sentidos . Caminhada meditativa e contemplação da natureza.

  • Almoço e tempo livre de descanso

  • Exercícios respiratórios - estudando e aprimorando a respiração

  • " Respirar é voltar para casa

  • Prática de Yoga Integral - unindo Corpo e energia 

  •  Jantar

  • 🔥 – Fogueira da Presença, ouvir os sons, contemplar as cores, sentir o calor e se integrar na noite que nos permite descansar.

  • "Permitir que a Presença crie o momento"

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20 /07 - DOMINGO

  • Cacau + Prática: Respire e relaxe

  • Yoga restaurativo e meditação silenciosa, integrando os aprendizados e a presença corporal.

  • Círculo de encerramento

  • Café da manhã 

 

LILI LAKSHMI

facilitadores

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Estudante, praticante e professora de Yoga há mais de 25 anos, Lili Lakshmi é formada em diversos métodos.
É a idealizadora do Yogaia Brasil (@yogaiabrasil), que fez parte do percurso de mais de 300 alunos e tem como propósito inspirar no maior numero de pessoas o despertar da experiência da consciência através do Yoga, conduzindo pelo caminho sagrado do autoconhecimento e espiritualidade. 

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 Os cursos intensivos, extensivos e online de FormAção de professores em Yoga Integral, assim como o curso de Mindfulness, retiros, palestras, viagens de peregrinação carregam a força do propósito das vivências abordando os temas da “Experiência da Consciência” e o “Despertar de uma Visão Integral”.

Acompanha viagens de experiências e aprofundamento para Índia e Amazônia desde 2014.

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CESAR TORRES

Estudante de yoga, formado em  NADA YOGA e praticante de capoeira a mais de 20 anos, acredita na transformação do ser através da comunhão do corpo, mente e espírito.  

Integrante da Projete Liberdade Capoeira, dissemina os preceitos de integração do indivíduo.
Estuda canto indiano por amor as diferentes riquezas culturais sonoras e como um instrumento de aprofundamento no universo Yoga .

​Tem um amplo conhecimento prático nos ritmos percussivos e ancestrais.

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SOFIA WIDNER

A anfitriã da Casa Bacarirá Sofia Widmer é a responsável pelas vivências em conexão com a floresta e os elementos que compõe toda a paisagem natural.

 

Sofia é Gestora Ambiental, entusiasta das ecoterapias e especialista com certificado em atividades de conexão com a natureza pelo Forest Therapy HuB,  yogini com formação em Yoga pelo Studio Integral SP,  iniciada no xamanismo universal e guardiã da medicina do cacau

investimento

Os valores abaixo referem-se ao pacote completo: 2 diárias de hospedagem + alimentação consciente e saudável completa + todas as vivências.

Não incluso: deslocamento até a Casa Bacarirá.​

ESTE CONVITE INCLUI :

* Duas diárias de acomodação em quarto individual, duplo ou triplo (valores diferentes, consulte)

 

*  Alimentação saudável, consciente e saborosíssima, preparada pela alquimista da cozinha Regina Valentim, inspirada na macrobiótica, Ayurveda, na dieta plant-based, no veganismo com ênfase na ecologia pessoal

 

* Respiração, Meditação, yoga do som e práticas diárias de Yoga Integral

 

* Exercícios de vibração e alinhamento

 

* Roda de fogueira

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* Vivências na natureza envolvendo

filosofia, arte, poesia e rituais

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* Trilhas e vivências na natureza envolvendo filosofia, arte e poesia

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*  Tempo livre para descnasexplorar a região e/ou ir à praia

Suíte dupla ou tripla: apenas reservas conjuntas (mínimo de 2 pessoas).

Pague uma parte do valor via PIX (reserva de vaga) e a outra no cartão de débito ou crédito ao chegar na pousada. Caso deseje, é possível parcelar a segunda parte mediante acréscimo de taxa.

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DESCONTOS:

5% de desconto para inscrições duplas

8% de desconto para inscrições triplas

 

Faremos um grupo no WhatsApp para que os participantes organizem caronas entre si.

Inscrições direto via WhatsApp (12) 997143909. Clique abaixo para iniciar a conversa:

Te esperamos para um fim de semana repleto de paz, conexão e transformações entre praia e floresta!

​Harih Om!

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Clique aqui para conhecer a casa Bacarirá:

 

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