Kundalini Yoga Outside

RESPIRE & RELAXE

LILI LAKSHMI 

ESTE CURSO É PARA TODOS, MAS PRINCIPALMENTE PARA...

os que estão passando pelos seguintes transtornos:

  • Insônia

  • Agitação e desassossego mental ou física

  • Ansiedade

  • Angustia

  • Síndrome do pânico

  • Confusões mentais

  • Emocionalmente abalado

  • Depressão

  • Irritação

  • Nervosismo

  • Stress de um modo geral

  • Corpo tenso

  • Falta de ar

  • Falta de confiança

  • Cansaço físico

  • Letargia mental

  • preocupação

 

Neste per-curso você vai ser conduzido a ampliar a atenção e percepção do corpo físico e sutil e usar as ferramentas indicadas para liberar tensões e bloqueios que ficam registrados nos corpos e impedem o fluxo continuo e livre da circulação sanguínea, vibratória e respiratória de atuar em seu melhor potencial o que proporciona uma purificação interior.

O relaxamento pode transformar nossa vida, penetra no corpo que guarda na memória das células dores, sofrimentos, emoções de grandes impactos ao longo de nossa história, adentrar esses campossutis como a memória, os sentimentos, o inconsciente e outros níveis de consciência traz o equilíbrio entre tensão e distensão.

Ouvindo música

CURSO  RESPIRE E RELAXE

INCLUI:

* Quatro encontros gravados com temas diferentes;

* quatro práticas gravadas de relaxamento e meditação para o acompanhamento do curso.

TEMAS RESPIRE E RELAXE

  1. Perceber e proporcionar o conforto no corpo físico; liberando as tensões;

  2. Respire e liberte-se;

  3. Purificação mental e propósito pessoal;

  4. Reconhecer e cultivar a Calma, a expansão e o conforto interno em movimento.

APROVEITE ESSA OPORTUNIDADE:

O CURSO TODO ESTÁ DISPONIVEL PELO VALOR SIMBÓLICO DE R$45,00 

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Sandra C.

Estou mais paciente, tranquila, consciente, mais feliz, mais ativa com vontades, com maturidade emocional, mas atenta ao próximo. Valioso para o crescimento pessoal.

Valéria

Aprendi a viver mais o momento presente com atenção, me vejo e me sinto mais observadora das minhas reações e emoções. Estou fazendo minhas tarefas do dia a dia com mais foco e tendo sucesso em varios aspectos da minha vida.

Veja mais depoimentos aqui

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LILI LAKSHMI

LILIANE BRITO

Lili Lakshmi estuda e pratica Yoga há mais de 20 anos. Formada em SwáSthya Yoga, Hatha Yoga, Yoga Integrativa e Yoga Integral, também possui experiência em outros métodos. Mas foi no Yoga Integral de Sri Aurobindo e a Mãe que os ensinamentos se encontraram e se consolidaram, dialogando profundamente com as questões da vida no nosso tempo. construindo assim a possibilidade de viver em estado de Yoga, harmonizando os diversos aspectos do viver.


Coordena e ministra os cursos intensivos e extensivos de formação de professores em Yoga Integral em Belo Horizonte, Gonçalves MG e Ilhabela SP. Realiza diversos Retiros em todo o país ao longo do ano abordando os temas de aprofundamento para o auto conhecimento. Oferece o programa Mindfulness de 8 semanas , assim como retiros de imersão. Acompanha viagens de experiência para Índia e Amazônia, desde 2014.

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A calma pode ser conquistada com a ação na respiração que conduz ao relaxamento, experimentando uma forma de amor que devemos nutrir por nós mesmo.

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LILI LAKSHMI

LILIANE BRITO

Lili Lakshmi estuda e pratica Yoga há mais de 20 anos. Formada em SwáSthya Yoga, Hatha Yoga, Yoga Integrativa e Yoga Integral, também possui experiência em outros métodos. Mas foi no Yoga Integral de Sri Aurobindo e a Mãe que os ensinamentos se encontraram e se consolidaram, dialogando profundamente com as questões da vida no nosso tempo. construindo assim a possibilidade de viver em estado de Yoga, harmonizando os diversos aspectos do viver.


Coordena e ministra os cursos intensivos e extensivos de formação de professores em Yoga Integral em Belo Horizonte, Gonçalves MG e Ilhabela SP. Realiza diversos Retiros em todo o país ao longo do ano abordando os temas de aprofundamento para o auto conhecimento. Oferece o programa Mindfulness de 8 semanas , assim como retiros de imersão. Acompanha viagens de experiência para Índia e Amazônia, desde 2014.