YOGA INTEGRAL

INTENSIVO CAMBURI

LILI LAKSHMI E

CASA BACARIRÁ

JUL2022
DEZ2022

VAGAS LIMITADAS

INTENSIVO CAMBURI
CURSO DE FORMAÇÃO

EM YOGA INTEGRAL

YOGAIA BRASIL + CASA BACARIRÁ

Este é um convite para todas as pessoas que sintam necessidade de aprofundar-se na descoberta da experiência humana para viver de forma consciente e plena.


"Toda a Vida é Yoga”, diz Sri Aurobindo, mestre do Yoga Integral, que elaborou esta filosofia à altura de nosso tempo: articulada em torno da noção de que é preciso trazer o poder da consciência divina para a mente, o corpo e a vida cotidiana.
 
Todos os argumentos, todas as palavras de Sri Aurobindo, são uma maneira de despertar essa consciência, para que possamos nos converter em co-autores da história da evolução espiritual.

1a etapa: 16 noites 

08/07/2022, sexta-feira às 16:00 ( inicio)

24/07/2022, domingo às 14:00 ( finalização)
 

2 a etapa: 13 noites
09/12/2022, sexta-feira  às 16:00 ( inicio)

21/12/2022, quarta-feira às 14:00 ( finalização e encerramento)

Carga Horária 200hs - presenciais

AGOSTO, SETEMBRO, OUTUBRO E NOVEMBRO :

- práticas online semanais

- plantão de dúvidas: 1 ENCONTRO POR MÊS VIA ONLINE 

CONTEÚDO

Cosmogênese - Origem e Evolução do Universo

- Cosmologia na Ciência Moderna e na antiga Ciência Védica

- Átomo, Matéria e Energia

- Tattwas, Gunas e Tanmatras: princípios e etapas da manifestação segundo o Samkhya

- A formação dos Panchamahabhuta (Terra, Água, Fogo, Ar e Éter)

- História da Evolução Humana

- Apresentação de Sri Aurobindo e Mãe

História e Cultura da Índia

- Cronologia – da Era Pré-védica aos tempos atuais

- Vedas – o conhecimento eterno

- Os seis darshanas: Yoga, Samkhya, Vaisheshika, Nyaya, Mimansa e Vedanta​

- Tantra: a matéria como manifestação divina

Apresentação dos textos sagrados :

- Mahabharata e a Bhagavad Gita

- Upanishads

- Yoga sutra de Patanjali - Yamas e Nyamas ( leitura e estudo )

- Hatha Pradipika

- Gheranda Samhita

A Roda do Yoga

- Raja Yoga ( O Caminho da Meditação)

- Bhakti Yoga ( O caminho da devoção)

- Jnana Yoga ( O Caminho do Conhecimento)

- Karma Yoga ( O Caminho da Ação)

- Hatha Yoga ( Purificação física e energética)

- Laya Yoga ( O Yoga da Dissolução)

- Yoga Integral: Uma síntese moderna

- Meditação - Dhyana

- História e introdução à língua Sânscrita

- Mantras

Os cinco Koshas ( o homem multidimensional)

- Annamayakosha ( corpo físico)

    estruturas, formas, funções e composições do corpo físico

- Swara Yoga – movimento e respiração

- Exploração e aprimoramento do corpo

- Asanas (posturas psicofísicas)

- Anatomia, fisiologia e estudo do corpo através dos Asanas

- Principais ajustes e alinhamentos

Princípios de uma alimentação Consciente 

- Sat Karmas - têcnicas de purificações

Pranamayakosha ( corpo de prana)

- Sistema Respiratório

- Corpo energético e anatomia sutil

- Prana,Nadis, Chakras e Kundalini

- Pranayamas - expandindo a energia vital​

Manomayakosha / Vijñanamayakosha / AnandamayaKosha

- Psicologia do Yoga - os níveis da consciência humana

- Inconsciente

- Subconsciente

- Mente Inferior

- Mente Superior

- Mente Iluminada

- Mente Intuitiva

- Sobremente

- Supramente​​

Yoganidra​ - técnica de relaxamento e condução

Treinamento de Aula

- metodologia e  técnicas de yoga

- Pontos fundamentais de uma boa condução

- Somatométricos corporais

- Compensação e balanceamento de Asanas

- Ambiente e preparação para aulas

- Atuação profissional entre professor e aluno

* Em todos os temas abordamos paralelamente a visão revolucionária de Sri Aurobindo

LILI LAKSHMI

Idealizadora  do Yogaia Brasil

MATERIAL:

- japamala

- bolsa 

- caderno diário

- material impresso do conteúdo de cada módulo 

- apostila de mantras, pranayama e asanas

- drive com conteúdo extra

CERTIFICAÇÃO:

* CURSO DE FORMAÇÃO EM YOGA INTEGRAL  200H

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* Público: pessoas que tenham pelo menos um ano de prática de yoga

 

MEDIDAS DE PREVENÇÃO AO COVID:

* Vagas limitadas;

* apresentação do resultado do exame do Covid,

* higienização constante do ambiente;

* cada pessoa leva seu próprio tapete;

* uso constante de mascara e alcool Gel;

* as pessoas se comprometem em permanecer em retiro durante todo o período do Curso;

* o maior número de práticas ao ar livre.

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