Partindo deste princípio, o curso de Yoga Integral aborda e estimula a capacidade de expressão do Ser através de diferentes manifestações criativas.

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A arte é experienciada e intensificada através de poesias, músicas, sons, dança, teatro e técnicas do yoga, e incorporada através do estudo e percepção dos instrumentos da vida humana - Corpo, Mente e Energia - despertando o buscador para o seu Dharma (caminho) e tornando-o um ponto luminoso no planeta, capaz de atuar na construção de um mundo mais saudável, com valores fundamentais baseados na coletividade, altruísmo e união pacífica em ação. 

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O autoconhecimento e uma consciência cada vez mais ampla são os meios e o processo, transformando a vida humana em uma existência Divina.

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O Yoga Integral traz um movimento natural e profundo de transformação, através da percepção de você com Você mesmo, de você com o Outro e de você com o Todo.

Poeta, pensador yogue e mestre espiritual indiano. Dotado de poderosa e abrangente visão de síntese, integrou os modos de consciência do Oriente e do Ocidente. Formulando os princípios de um Yoga Integral, anunciou e preparou, em escala individual e coletiva,  a manifestação iminente de um grau de consciência até então imanifesto, a Supramente, ou a Consciência-Verdade, na qual se integram dinamicamente o indivíduo e o todo, a matéria transformada e o Espírito.

Artista e musicista francesa, continuadora do trabalho de Sri Aurobindo, organizou e conduziu a comunidade do Sri Aurobindo Ashram. Realizando na prática a visão do Mestre, formulou os princípios de uma Educação Integral. Em seus últimos anos, vivenciou e descreveu processos de transformação do corpo físico, descobrindo e experienciando a Consciência Celular e sua abertura e permeação pela consciência mais alta, assim desbravando um caminho para a supramentalização integral do ser.

O curso oferece ensinamentos preciosos que tem como objetivo ampliar a percepção de si mesmo criando espaço para ouvir com mais atenção a maestria interna, ajudando a encontrar os reais valores da vida humana.

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​O conteúdo deste programa foi desenvolvido com base nos conceitos fundamentais da filosofia e tradição do Yoga milenar indiano e aborda paralelamente a visão reveladora e integradora  de Sri Aurobindo,  uma síntese moderna dos Yogas do passado que aponta o caminho para o futuro da humanidade e para o florescimento de uma nova consciência coletiva através de um mergulho no conhecimento eterno, atemporal, da antiga tradição védica e do nosso processo evolutivo.

“ O Espirito é a origem, a presença subjacente, sustentadora e impulsionadora, bem como o destino de toda a manifestação universal ...”   Sri Aurobindo

"Toda a Vida é Yoga".   Sri Aurobindo,

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Neste percurso de construção de um fio de realização do auto estudo baseado nesta ciência milenar, a vida vai se reconstruindo com a clareza da visão  que apoia a objetividade das ações. E o ato de cocriar sua história se torna uma aventura em processo natural de evolução.

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O curso é para qualquer pessoa que tenha interesse em aprofundar no seu universo interno, em se conhecer, em viver em harmonia consigo mesmo e levar por todo seu caminho estes ensinamentos que fazem muita diferença em seu caminhar.

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Cosmogênese - Origem e Evolução do Universo

- Cosmologia na Ciência Moderna e na antiga Ciência Védica

- Átomo, Matéria e Energia

- Tattwas, Gunas e Tanmatras: princípios e etapas da manifestação segundo o Samkhya

- A formação dos Panchamahabhuta (Terra, Água, Fogo, Ar e Éter)

- História da Evolução Humana

História e Cultura da Índia

- Cronologia – da Era Pré-védica aos tempos atuais

- Vedas – o conhecimento eterno

- História e introdução à língua Sânscrita

- Hinduísmo

- Os seis darshanas: Yoga, Samkhya, Vaisheshika, Nyaya, Mimansa e Vedanta

- Mitologia e Ritualização Hindu

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A Roda do Yoga

- Raja Yoga (O Caminho da Meditação)

- Bhakti Yoga (O caminho da devoção)

- Jnana Yoga (O Caminho do Conhecimento)

- Karma Yoga (O Caminho da Ação)

- Hatha Yoga (Purificação física e energética)

- Laya Yoga (O Yoga da Dissolução)

- Tantra: a matéria como manifestação divina

- Yoga Integral: Uma síntese moderna

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Meditação e Mantras

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Textos sagrados

- Mahabharata e a Bhagavad Gita

- Upanishads

- Yogasutra de Patanjali

- Hatha Pradipika

- Goraksha Shataka

- Gheranda Samhita

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Anna Maya Kosha: 

estruturas, formas, funções e composições do corpo físico

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Prana Maya Kosha

- Corpo energético e anatomia sutil

- Sistema Respiratório

- Nadis, Chakras e Kundalini

- Pranayamas - expandindo a energia vital

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Psicologia do Yoga - os níveis da consciência humana

- Inconsciente

- Subconsciente

- Mente Inferior

- Mente Superior

- Mente Iluminada

- Mente Intuitiva

- Sobremente

- Supramente

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Asanas (posturas psicofísicas)

- Anatomia, fisiologia e estudo do corpo através do Asana

- Principais ajustes e alinhamentos

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Yogaterapia

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Treinamento de Aula

- Como dar uma boa aula

- Compensação e balanceamento de Asanas

- Swara Yoga – movimento e respiração

- Relaxamento e Yoganidra

MATERIAL:

- japamala

- bolsa 

- caderno diário

- material impresso do conteúdo de cada módulo 

- apostila de mantras e asanas

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CARGA HORÁRIA:​ 532h

Filosofia e Ética: 75

Técnicas de Yoga: 176

Anatomia e Fisiologia: 30

Metodologia de Ensino: 51

Treinamento de Aula: 60

Matérias Opcionais: 140

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Duração: 12 módulos de formação com treinamento teórico e prático + 1 módulo de certificação com ritual de iniciação espiritual.

O módulo (1x ao mês) inicia na sexta-feira 19h às 21h, sábado e domingo das 8h às 18:30h.

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CRONOGRAMA:​

01 a 03 nov 

06 a 08 dez

10 a 12 jan (retiro)

31 jan a 02 fev

06 a 08 mar

03 a 05 abr

01 a 03 mai (retiro)

05 a 07 jun

03 a 05 jul

31 jul a 02 ago

04 a 06 set

02 a 04 out 

31 out a 02 nov ( iniciação-retiro)

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LOCAL:

Clinica Tônus Fisioterapia e Saúde Integral

rua cristina, n. 1160

Bairro Santo Antônio

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RETIROS:

3 (três) módulos serão realizados em retiro com vivências específicas em meio a natureza.

Hospedagem/alimentação/transporte deverão ser pagos à parte no mês que antecede o retiro.

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ALIMENTAÇÃO:

Incluso um lanche ovo-lacto-vegetariano nos intervalos da manhã e tarde. 

ALMOÇO não incluso.

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ESTÁGIO:

• Estágio obrigatório

• A partir do nono módulo os participantes são orientados a conduzir aulas entre si sob supervisão do corpo docente.

• Como trabalho de conclusão de curso, será realizada uma apresentação em grupo, aberta ao público, do conteúdo estudado e assimilado no período da formação.

• Condução de quatro aulas abertas, documentadas em foto, depoimento dos alunos e relato da experiência como professor

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VALORES:​

TAXA DA MATRÍCULA: R$ 450,00 (inclui apostila, certificado e materiais de apoio).

MENSALIDADE: R$ 540,00
Total: R$ 7.020,00

* Desconto de 8% para pagamentos à vista no depósito
* Desconto de 5% para pagamentos em 3x no cheque
* Inscrição é realizada somente após a confirmação do pagamento da taxa de matrícula

* Convide seus familiares e amigos para fazer o curso com você - descontos especiais (consulte-nos) 

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HOSPEDAGEM E ALIMENTAÇÃO: não está incluso.

Lili Lakshmi estuda e pratica Yoga há mais de 20 anos. Formada em SwáSthya Yoga, Hatha Yoga, Yoga Integrativa e Yoga Integral, também possui experiência em outros métodos. Mas foi no Yoga Integral de Sri Aurobindo e a Mãe que os ensinamentos se encontraram e se consolidaram, dialogando profundamente com as questões da vida no nosso tempo. construindo assim a possibilidade de viver em estado de Yoga, harmonizando os diversos aspectos do viver.
Coordena e ministra os cursos intensivos e extensivos de formação de professores em Yoga Integral em Belo Horizonte, Gonçalves MG e Ilhabela SP. Realiza diversos Retiros em todo o país ao longo do ano abordando os temas de aprofundamento para o auto conhecimento. Acompanha viagens de experiência para Índia e Amazônia, desde 2014.

Master em Yoga Integral, formou-se através do método tradicional (guru-kula) onde conviveu com o mestre no ashram em 2013, sede da Sociedade Brasileira de Yoga Integral. Em 2015, esteve na Índia e Auroville com um grupo de professores para aprofundar-se no caminho do yoga.

Fundou o Yoga Integral Belo Horizonte e o Co-essencial - Espaço da Consciência e desenvolve seu trabalho com base nos ensinamentos do Yoga Integral de Sri Aurobindo e A Mãe.

Organizadora e professora assistente do Curso de Formação em Yoga Integral em parceria com Yogaia Brasil e do Curso de Formação em Terapia de Som (Cerimônia de Som), promove também workshops, retiros e vivências.

Instrutora de Mindfulness em formação pelo Instituto Mindfulness e Cia (Bernardo Coelho) e MTi; Terapeuta sonora e Reikiana.

Aprendi a viver mais o momento presente com atenção, me vejo e me sinto mais observadora das minhas reações e emoções. Estou fazendo minhas tarefas do dia a dia com mais foco e tendo sucesso em varios aspectos da minha vida. Valeria

Estou mais paciente, tranquila, consciente, mais feliz, mais ativa com vontades, com maturidade emocional, mas atenta ao próximo. Valioso para o crescimento pessoal. Sandra C.

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" Eu diria que mudou a minha vida;  um marco, eu antes e eu depois."

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