CURSO EM ILHABELA

O PODER DA PRESENÇA

TECNICAS DE MEDITAÇÃO

COM LILI LAKSHMI

Você já pensou em começar a meditar?

Sabia que de acordo com algumas pesquisas são necessários apenas 66 dias para incorporar um novo habito em sua vida?

Apresentamos o curso O PODER DA PRESENÇA, que acontecerá ao longo de 8 semanas, em 1 encontro por semana, com contéudo teórico e pratico para ser incorporado nas práticas individuais do dia-a-dia.

Vamos mostrar que qualquer pessoa pode se tornar um meditante e desenvolver o estado de PRESENÇA através da prática diária de técnicas formais (meditação sentada) e informais (meditação aplicada a ações do cotidiano).

                               

8 semanas - 24/10à 12/12

todas as quartas-feiras

das 19h às 20:30h

 

Alguns dos benefícios da meditação ou do estado de Atenção Plena comprovados por estudos de neurocientistas, e reconhecidos pela medicina moderna.

Maior clareza para tomar decisões

Potencialização da criatividade

Mais foco e concentração

Transformação de padrões negativos de comportamento em padrões positivos

Harmonização de conflitos na sua relação consigo mesmo e com o mundo

Investimento

2x R$ 225 ou à vista R$ 420

Se você alguma vez já pensou que não conseguiria meditar, o objetivo deste curso é provar o contrário.

Desenvolva a presença, acalme a mente e aproveite a vida! Construa uma relação mais saudável com seus pensamentos e suas emoções.

Local

Casinha do Yoga

rua da cocaia, 737 Ilhabela

Você também pode meditar!

Lili Lakshmi

Estuda e pratica yoga e meditação há mais de 19 anos. 

Já estudou técnicas de meditação Hindu, meditação Budista, Vipassana, Mindfullness entre outras.

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Curso 

O Poder da Presença

Ilhabela, SP

Inscrições e Informação:

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