TODA VIDA É YOGA E TODA VIDA É ARTE

Partindo deste princípio, o curso de Yoga Integral aborda e estimula a capacidade de expressão do Ser através de diferentes manifestações criativas.

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A arte é experienciada e intensificada através de poesias, músicas, sons, dança, teatro e técnicas do yoga, e incorporada através do estudo e percepção dos instrumentos da vida humana - Corpo, Mente e Energia - despertando o buscador para o seu Dharma (caminho) e tornando-o um ponto luminoso no planeta, capaz de atuar na construção de um mundo mais saudável, com valores fundamentais baseados na coletividade, altruísmo e união pacífica em ação. 

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O autoconhecimento e uma consciência cada vez mais ampla são os meios e o processo, transformando a vida humana em uma existência Divina.

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O Yoga Integral traz um movimento natural e profundo de transformação, através da percepção de você com Você mesmo, de você com o Outro e de você com o Todo.

SRI AUROBINDO |  (1872-1950)

Poeta, pensador yogue e mestre espiritual indiano. Dotado de poderosa e abrangente visão de síntese, integrou os modos de consciência do Oriente e do Ocidente. Formulando os princípios de um Yoga Integral, anunciou e preparou, em escala individual e coletiva,  a manifestação iminente de um grau de consciência até então imanifesto, a Supramente, ou a Consciência-Verdade, na qual se integram dinamicamente o indivíduo e o todo, a matéria transformada e o Espírito.

A MAE (MIRA ALFASSA) |  (1878-1973)

Artista e musicista francesa, continuadora do trabalho de Sri Aurobindo, organizou e conduziu a comunidade do Sri Aurobindo Ashram. Realizando na prática a visão do Mestre, formulou os princípios de uma Educação Integral. Em seus últimos anos, vivenciou e descreveu processos de transformação do corpo físico, descobrindo e experienciando a Consciência Celular e sua abertura e permeação pela consciência mais alta, assim desbravando um caminho para a supramentalização integral do ser.

SOBRE O CURSO

NOVEMBRO - 20 a 22 de 2020

O curso   oferece ensinamentos preciosos que tem como objetivo ampliar a percepção de si mesmo criando espaço para ouvir com mais atenção a maestria interna, ajudando a encontrar os reais valores da vida humana.

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DIFERENCIAL:

O curso certificado de Formação de Yoga Integral em Belo Horizonte de 500 horas com Lili Lakshmi e Sat Prema  tem o  conteúdo  desenvolvido com base nos conceitos fundamentais da filosofia e tradição do Yoga milenar indiano e aborda paralelamente a visão reveladora e integradora  de Sri Aurobindo,  uma síntese moderna dos Yogas do passado que aponta o caminho para o futuro da humanidade e para o florescimento de uma nova consciência coletiva através de um mergulho no conhecimento eterno, atemporal, da antiga tradição védica e do nosso processo evolutivo.

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“ O Espirito é a origem, a presença subjacente, sustentadora e impulsionadora, bem como o destino de toda a manifestação universal ...”   Sri Aurobindo

"Toda a Vida é Yoga".   Sri Aurobindo,

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Neste percurso de construção de um fio de realização do auto estudo baseado nesta ciência milenar, a vida vai se reconstruindo com a clareza da visão  que apoia a objetividade das ações. E o ato de co_criar sua história se torna uma aventura em processo natural de evolução.

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PÚBLICO / CERTIFICAÇÃO

O curso é para  qualquer pessoa que tenha interesse em aprofundar no seu universo interno, em se conhecer, em viver em harmonia consigo mesmo e levar por todo seu caminho estes ensinamentos que fazem muita diferença em seu caminhar.

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CERTIFICAÇÃO 

Certificado no padrão de 200h por Yogaia Brasil

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CONTEÚDO | Início 20 de Novembro

Cosmogênese - Origem e Evolução do Universo

- Cosmologia na Ciência Moderna e na antiga Ciência Védica

- Átomo, Matéria e Energia

- Tattwas, Gunas e Tanmatras: princípios e etapas da manifestação segundo o Samkhya

- A formação dos Panchamahabhuta (Terra, Água, Fogo, Ar e Éter)

- História da Evolução Humana

- Apresentação de Sri Aurobindo e Mãe

História e Cultura da Índia

- Cronologia – da Era Pré-védica aos tempos atuais

- Vedas – o conhecimento eterno

- História e introdução à língua Sânscrita

- Hinduísmo

- Os seis darshanas: Yoga, Samkhya, Vaisheshika, Nyaya, Mimansa e Vedanta​

A Roda do Yoga

- Raja Yoga ( O Caminho da Meditação)

- Bhakti Yoga ( O caminho da devoção)

- Jnana Yoga ( O Caminho do Conhecimento)

- Karma Yoga ( O Caminho da Ação)

- Hatha Yoga ( Purificação física e energética)

- Laya Yoga ( O Yoga da Dissolução)

- Tantra: a matéria como manifestação divina

- Yoga Integral: Uma síntese moderna

Meditação - Dhyana

Sânscrito

Mantras

Apresentação dos textos sagrados :

- Mahabharata e a Bhagavad Gita

- Upanishads

- Yogasutra de Patanjali - Yamas e Nyamas ( estudo )

- Hatha Pradipika

- Gheranda Samhita

Os cinco Koshas ( o homem multidimensional)

 Annamayakosha ( corpo físico)

- estruturas, formas, funções e composições do corpo físico

Swara Yoga – movimento e respiração

Exploração e aprimoramento do corpo

Asanas (posturas psicofísicas)

- Anatomia, fisiologia e estudo do corpo através do Asana

- Principais ajustes e alinhamentos

Alimentação Saudável ( principios)​​​

- Sat Karmas - tecnicas de purificações

Pranamayakosha ( corpo de prana)

- Corpo energético e anatomia sutil

- Sistema Respiratório

- Nadis, Chakras e Kundalini

- Pranayamas - expandindo a energia vital​

Manomayakosha / Vijñanamayakosha / AnandamayaKosha

Psicologia do Yoga - os níveis da consciência humana

- Inconsciente

- Subconsciente

- Mente Inferior

- Mente Superior

- Mente Iluminada

- Mente Intuitiva

- Sobremente

- Supramente​​

Yoganidra​ - tecnica de relaxamento

Treinamento de Aula

- metodologia e  tecnicas de yoga

- Pontos fundamentais de uma boa condução

- Somatométricos corporais

- Compensação e balanceamento de Asanas

- Ambiente e preparação para aulas

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* Em todos os temas abordamos a visão revolucionária de Sri Aurobindo

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INFORMAÇÕES | Inscrições abertas

MATERIAL:

- japamala

- bolsa 

- caderno diário

- Apostila enviada via pdf por email

- apostila de mantras, pranayama e asanas

- meditações gravadas

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Todas as AULAS ONLINE AO VIVO - CARGA HORÁRIA:​ 200h

Filosofia e Ética: 60

Técnicas de Yoga: 90

Anatomia e Fisiologia: 30

Metodologia de Ensino: 30

Treinamento de Aula: 30

Matérias Opcionais: 60

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Duração: 8 módulos de formação com treinamento teórico e prático + 1 O módulo (​ 

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Plantão de dúvidas : 1 encontro por mês com Lili Lakshmi

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CRONOGRAMA:​ Turma NOVEMBRO - 2020

Mod1 - 20 a 22 - Novembro

Mod2 - 18 a 20 - Dezembro

Mod3 - 08 a 10 - Janeiro

Mod4 e Mod5 - 13 a 17 de Fevereiro ( RETIRO)

Mod6 - 12 A 14 de Março

Mod7 - 16 a 18 de Abril

Mod8 -  14 a 16 de Maio

Mod9 - 18 a 21 de Junho

Mod10 e mod11 - 05 a 11 de Julho ( RETIRO - iniciação)

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ATENÇÃO - AS DATAS DOS  RETIROS  PODEM SER ALTERADAS DEVIDO AO MOMENTO ATUAL

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LOCAL:

Plataforma  Zoom

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RETIROS:

4 ( QUATRO)  módulos serão realizados em retiro com vivências específicas em meio a natureza.

* Hospedagem/alimentação/transporte deverão ser pagos à parte no mês que antecede o retiro.​

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ESTÁGIO:

• Estágio obrigatório ( para CERTIFICAÇÃO DE PROFESSOR)

• A partir do oitavo módulo os participantes são orientados a conduzir aulas entre si sob supervisão do corpo docente.

• Como trabalho de conclusão de curso, será realizada uma apresentação em grupo, aberta ao público, do conteúdo estudado e assimilado no período da formação.

• Condução de quatro aulas abertas, documentadas em foto, depoimento dos alunos e relato da experiência como professor

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VALORES:​

TAXA DA MATRÍCULA: R$ 450,00 (inclui apostila, japamala, bolsa, certificado e materiais de apoio).

MENSALIDADE: R$ 540,00
Total: R$ 8.100,00  (15 meses)

* Desconto de 8% para pagamentos à vista no depósito
* Desconto de 5% para pagamentos em 3x no cheque
* Inscrição é realizada somente após a confirmação do pagamento da taxa de matrícula

* Convide seus familiares e amigos para fazer o curso com você - descontos especiais (consulte-nos) 

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HOSPEDAGEM E ALIMENTAÇÃO: não está incluso.

LILI LAKSHMI | LILIANE BRITO

Lili Lakshmi estuda e pratica Yoga há mais de 20 anos. Formada em SwáSthya Yoga, Hatha Yoga, Yoga Integrativa e Yoga Integral, também possui experiência em outros métodos. Mas foi no Yoga Integral de Sri Aurobindo e a Mãe que os ensinamentos se encontraram e se consolidaram, dialogando profundamente com as questões da vida no nosso tempo. construindo assim a possibilidade de viver em estado de Yoga, harmonizando os diversos aspectos do viver.
Coordena e ministra os cursos intensivos e extensivos de formação de professores em Yoga Integral em Belo Horizonte, Gonçalves MG e Ilhabela SP. Realiza diversos Retiros em todo o país ao longo do ano abordando os temas de aprofundamento para o auto conhecimento. Oferece o programa Mindfulness de 8 semanas , assim como retiros de imersão. Acompanha viagens de experiência para Índia e Amazônia, desde 2014.

SAT PREMA  | GISELE PARRON RUIZ

Master em Yoga Integral pela SBYI, Instrutora de Mindfulness em formação pelo Instituto Mindfulness e Cia e MTi; Terapeuta Sonora, Reikiana, Graduada em Publicidade e Propaganda com pós-graduação em Comunicação Organizacional e Eventos.
Em 2013 fundou o Yoga Integral Belo Horizonte, em 2015 esteve na Índia e Auroville com um grupo de professores e em 2019 iniciou a criação do seu mais novo projeto: Co-essencial.

Organizadora e professora assistente do Curso de Formação em Yoga Integral em parceria com Yogaia Brasil, da Formação em Terapia de Som (Cerimônia de Som) e da Formação em Nāda Yoga (Escola Nāda Brahman - Argentina). Promove também workshops, retiros e vivências.

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Desenvolve seus trabalhos com base nos ensinamentos do Yoga Integral de Sri Aurobindo e A Mãe.

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DEPOIMENTOS

Aprendi a viver mais o momento presente com atenção, me vejo e me sinto mais observadora das minhas reações e emoções. Estou fazendo minhas tarefas do dia a dia com mais foco e tendo sucesso em varios aspectos da minha vida. Valeria

Estou mais paciente, tranquila, consciente, mais feliz, mais ativa com vontades, com maturidade emocional, mas atenta ao próximo. Valioso para o crescimento pessoal. Sandra C.

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" Eu diria que mudou a minha vida;  um marco, eu antes e eu depois."

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